SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mila tak

  • Wstępowanie i inne ćwiczenia

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie odpowiada, ale jestem pewien, że: napakowanych, dowcipnych, inteligentych, romantycznych, czułych, zręcznych, wrażliwych, kulturalnych, skocznych, szybkich, miłych, sympatycznych, nieugiętych, znających się na: szydełkowaniu, opiekowaniu się dzieciakami, przewijaniu, sporcie, serialach wenezuelskich, sztuce, muzyce, kobietach, technice, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12015 Data: 2002-12-22 19:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedyna taka siłownia na świecie ....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    heh z cukru jestes ?:) jak pada deszcz kazdy wie aby sobie wziac recznik i wytrzec ławke :) a chodzi sie tam w jak najgorszych ubraniach z uwagi na to ze łatwo przeciac ubranie o blachy w ktorych jest beton :) a rekawiczki takie jakie starczaja na dobry rok w profesjonalu tam klekają po pół roku:) no a na deszczu nikt się nie rozpuscił jeszcze:) [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4288 Data: 2008-06-09 18:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolagen i aminki jedz 20 min przed posilkami, zasdniczo bierze sie tak samo w dni treningowe i nietreningowe, zalezy jeszcze jakie suple... ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl Gorąco polecam! Mój numero uno! [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2003-06-13 11:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze kontuzje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Buehehe... ponadrywane więzadła w kolanach poboczne strzakowe i krzyżowe przednie a poboczne piszczelowe na maxa zajechane, problemy z achilesami, ścięgna po wewnętrznej stronie nóg ponaciągane i łękotka boczna lekko uszkodzona(ale mi wcale nie dolega). Wszystko to za***iście wyleczyłem a aktualnie mam lekko naderwane ścięgno rzepki i ścięgno [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8044 Data: 2004-07-21 16:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mecz Irlandia Płn. - Polska

    Post
    Piłka Nożna

    Tak powinna wyglądać pierwsza 11 na mecz z Anglią: Jerzy Dudek-Marcin Baszczyński,Arkadiusz Głowacki,Jacek Bąk,Tomasz Rząsa-Jacek Krzynówek,Sebastian Mila, Arkadiusz Radomski, Marek Zieńczuk- Maciej Żurawski, Paweł Kryszałowicz

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5687 Data: 2004-09-05 15:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balboa5 nie ma szans na to aby Piotrek ustrzelił Abrahama a nawet jeżeli są to bliskie zeru. Arthur w swojej obronie zawsze jest konsekwentny i wręcz hermetycznie zamknięty. Dobrać się do niego jest niezwykle trudno. Oczywiście nie piszę ,że nie da się tego zrobić... Szanse są ale nikłe, Abraham pokazał w walce Dirrellem ,że da się go [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2012-03-21 12:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie dostaje się 3 arkusze z pytaniami Tak/Nie około 300. W czasie wypełniania biorą po jednej osobie na "automaty". Były dwa coś koło 10 czerwonych guzików i trzeba było nacisnąć ten który się aktualnie zaświecił. Ogólnie koordynacja wzrokowo manualna. Świeciły 200 razy ja trafiłem 168. Druga maszynka była troszkę trudniejsza ale mniej więcej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6806 Data: 2012-08-21 00:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dziękuję 'KaroOoL' za miłą opinię, oraz soga ... Tak, nic nie ma za darmo ...... I jak napisałem dużo wyżeczeń, silnej woli, a przede wszystkim jakiś cel ... Pozdrawiam ** Zapraszam Na HomePage ** * http://www.Bearnet.prv.pl * ***********************

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 17635 Data: 2003-09-04 02:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • r_wolf redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pojecia,skad wiesz w jakim celu to robie? chyba niewiesz, a to ze uwazales ze ludzie sa poyebani i wiesz wszystko lepiej to twoj problem nie moj, ja jestem osoba ktora z mila checia poslucha rad bardziej doswiadczonych i ogarnietych ludzi, ktorzy zjedli w tym sporcie zeby ze tak sie wyraze, jak juz pisalem po nowym roku bede sie bardziej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2012-12-26 16:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja na pewno nie mógłbym być Twoim ojcem :P A tak na serio sylwetka miła dla oka ;)

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 17651 Data: 2008-04-11 23:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi na kreatynie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    to nie doly z powodu SAA albo czegos innego, mialem tak jak mi forma spadala np. jak cos mi sie konczylo i przestalem cos brac np. odzywke, suplementy. To byla swego rodzaju autosugestia ze jak nic nie bralem to nie moglem cwiczyc pozadnie, heh teraz juz daje rade. Napewno wielu osoba bioracym odzywki to sie przytrafilo, nawet Bul gdzies o tym [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6150 Data: 2003-09-03 23:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi na kreatynie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja powiem tak, nauka nauka a praktyka praktyka, kazdy organizm jest inny i co innego mu sluzy, dlatego taka fajny jest ten sport ze nie ma w nim zlotego srodka do wszyskiego trzeba dojsc metoda prob i bledow, inaczej nie bedziecie wiedzieli co Wam sluzy a co nie... sprzeczanie sie o te wymuszone powtorzenia wydaje mi sie bezsensowne. BTW ja tez je [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6150 Data: 2003-09-06 00:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem powiedzieć że jestem mile zaskoczony :) Jestem na tym forum od 2002 roku ale nigdy nie spotkała mnie tak miła niespodzianka. Dziękuję firmie Fitmax jak i całej domenie sfd za upominki :) sqrwi3l dałeś radę, szkoda że tylko kilka osób startowało w tej rywalizacji. Dzięki jeszcze raz i czekam na nagrodę ;)

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6934 Data: 2011-06-21 21:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim!

    Post
    Galeria Zdjęć

    cześć masz miłą twarz. Ej zauważyliście że jest strasznie dużo Magd na sfd, a propos to ja jestem jedną z nich. Sog mam tu swoich sojuszników, tak jak Ali Baba mial czterdziestu rozbójników ----------------------------- Jo!!! znawca w szatni Ewribadi pomarańcze! zzz nudzi mi sie Na sfd od 19 lutego! siora jagnika

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 14366 Data: 2003-05-22 23:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i czas, najpierw carbo/owoce, później po 5min wph/wpi, czy najpierw wph/wpi a później carbo/owoce, czy też można wszystko naraz ? po treningu odzywka bialkowa bedzie mila nieco przewage nad pokarmem, ktore musi byc mocniej potraktowane enzymatycznie i dluzej trawione. stad faktycznie opcja z lekkostrawnym bialkiem po wysilkowo wydaje sie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2017-02-26 14:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY UROSNE?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tja pani arecheolog:) Ale niech już będzie. Przynajmniej nowych postów nie piszesz. Temat stary jak świat. Nikt Ci dobrej odpowiedzi nie da. Wzrost nie jest ani magicznym czymś co przychodzi nie wiadomo skąd ani mięśniem, który trenując można zwiększyć( pomijam cholernie kosztowne i równie bolesne operacje). Moja miła- genetyka i nic więcej. A [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7149 Data: 2010-02-10 01:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP odzywki jak bylo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zaraz przyjaźń- : Jak Cię to tak gniecie to powiem Ci co było na M.P 1-ekipa z SFd odbierała sobie na stoisku Treca nagrody -UFUNDOWANE PRZEZ KULTURYSTYKA.PL w konkursie na aktywnego (oficjalne wyniki zwisną jutro) Dzięki temu Kulturystyka.pl oszczedziła na wysyłce jakieś 60-80zł 2-nie wiem czy zauważyłeś, ale : A-nie było tam szatni więc [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8073 Data: 2003-11-18 00:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh odpowiem za sasiada, cwiczy sobie od przypadku do przypadku tzn. jak tam mu sie chce np. chodzil rok i zrobil sobie pol roku przerwy i pozniej znowu troche i tak w kolko heh, nie jest bynajmniej takim maniakiem jak ja , tak sobie cwiczy rekreacyjnie, no i co najwazniejsze zadnego grosza nie wydaje na diete, odzywki i suplementy... wszystko na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 2003-07-24 20:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy powinienem/moge coś zażywac?:>

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witajcie ponownie.A więc tak...Byłem przed chwilą w sklepie z odżywkami no i miła pani sprzedawczyni sie zadziwiła kto mi takie rzeczy doradził kupować (hmb+thermo speed+kreatyna vitalmax).Powiedziała ze thermo speed to biorą u nich na siłce kobiety po 80-90kg..:)I ja powinienem sobie kupić kreatyne (jakąś tam dobrą z usa mieli),jakieś 'acca' czy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2005-08-17 14:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze snem, z poduszką

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czytałem, staram się kłaść i wstawać o tej samej porze, nie pijam nic pobudzającego przed snem, mam wywietrzony pokój, w ogóle nie pijam kawy, alkohol raz na miesiąc, dwa, nie ucinam drzemek w ciągu dnia (bo nawet jeśli bym chciał, to nie da rady zasnąć). Problem leży w poduszce, zasnąć jakoś tam zasnę, nawet dość szybko, lecz rano budzę się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7440 Data: 2010-08-18 07:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)